YO MEN...SŁUCHAJ CZASEM MAŁO ISTOTNE RZECZY SĄ 100% KLUCZEM DO TYCH WIĘKSZYCH TAK POWIEDZIAŁ SANDOW PIERWSZY PAKER NASZYCH CZASÓW.PROPONUJĘ DORZUCIĆ NOGI MOŻE NAWET 2 ĆWICZENIA PONIEWAŻ ONE DAJĄ OBRÓT I ZASOBY TESTOSTERONU DLA CALEGO ORGANIZMU W 50%.A TO JAK WIESZ KLUCZ DO PAKI I SIŁY.FUNDAMENT TO KRZYZ I NOGI-GRZBIET...KAPUJESZ.POĆWICZ [...]
[...] nowe forum !!! Nie bede płacił za cos co sie nie opłaca a poza tym tak nie zawsze daja odpowiedzi ( a co najczesciej sie dzieje to zmiana tematu na naszym poscie i gatka jest ale nie na ten temat co nas interesuje ) ... a poza tym jezeli o czym potrzebuje sie dowiedziec to wystarczy wpisac w wyszukiwarce słowo kluczowe i wszystko jest opisane [...]
[...] Abyśmy mogli wykorzystać spożywane białko, najpierw musimy je strawić, czyli rozbić na cząsteczki prostsze. Trawienie białka ma miejsce w żołądku. Końcowym etapem hydrolizy jest zniszczenie I-rzędowej struktury białka, czyli produktem powinny być aminokwasy. Na efektywność trawienia wpływ mają takie czynniki jak: -stężenie enzymów i kwasu [...]
ludzie wy nie wiecie co gadacie... jest skuteczna jak cholera...dobra przykład mam trenera(zapmniałbym, sam trenuje tkd od 2 miesiecy i już są skutki) który nie wygląda jakby ćwiczył jakaś sztuke walki(z uszanowaniem dla niego)...raz na treningu ćwiczyliśmy twimyo yop chagi(takie uderzenie z boku nogą ale z wyskuko-bardzo wysunięta [...]
Nie wiem czy to zdjęcie jest prawdziwe, ale przyjmuje że jest.A co do koksowania to można powiedzieć że chłopak miał pecha-albo źle robiony strzał albo trefny towar.Tych co go rozpowszechniali to ja bym własnymi rękoma zapier**lił.Napewno jest to przestrogą dla wszystkich "strzelających" ale nadal uważam że to tylko przypadek.Jeśli mamy [...]
man2000 moim zdaniem to co napisales jest bez sensu, przez ten czas co napisales zdazysz sie uodpornic na takie jak i wyzsze dawki, wiec wogole nie zadziala,tak wogole to silny efekt anaboliczny jest dopiero przy 300mg tygodniowo i tego trzeba sie trzymac.Inaczej jest zmarnowanie pieniedzy i zdrowia.Jezeli sie myle nich ktos mnie poprawi. [...]
[...] odpowiedzi która może być różnie zrozumiana. Jak koledzy zauważyli odwiedza nas mnóstwo laików w sprawie odżywiania sportowego, suplementacji i treningu. Nie na miejscu jest mu radzić jeść ww proste w celu zwiększenia masy. Wiadomo że mu nie chodzi o masę tłuszczową, a nawt jak niezgrabnie sformułował pytanie to jako moderator nie możesz mu [...]
co do ceny Roacutane to kuracja miesięczna kosztuje 450 zł i jest to 100 mg, w moim przypadku gościówa ma nadzieję że pomoże 1 miesiąc kuracji , no ale zobaczymy . Wodzu jeśli masz NAPRAWDĘ ostry trądzik to bedziesz potrzebował chyba nawet z 4 miesiące kuracji co daje coś ok 1800 zł ,no ale to już maksimum , zresztą nie można go chyba dłużej brać [...]
W USA posiadanie jakiejkolwiek ilosci sterydow anabolicznych jest nie legalne. Nawet 1 ampulka badz tabletka. Co do tego co widziales w Internecie, nie ma czegos takiego, jak strona na amerykanskim serwerze. Jezeli jest po angielsku, niczego to nie oznacza. Strona moze byc na dowolnym serwerze na swiecie. Co do tego, ze sprzedaja, to mozliwe. A ze [...]
[...] morote-gari, ktorego uczy sie dzieci, ze wzgledu na prostote i skutecznosc. Wszelakiego rodzaju cłapki to też wejścia w nogi. Ko-uchi-maki-komi to na upartego też jest wejście w nogi. A co do duszeń to są zarówno zwykłe na krtań np. hadaka-jime ( jego wersja trójkątna też ), duszenia na tetnice szyjne ( nami-juji-jime, kata-juji-jime [...]
Szesnascie lat to nie jest juz mlody staw. Pisalem w kontekscie dzieci. Byc moze dla nas szesnastka jest jeszcze mloda (choc rozne sie zapewne znalo :-)), ale dzieckiem juz nie jest (choc wolelibysmy jakbys profil wypelnila i zdjecie dala). Dzwignie i duszenia sa najlepszymi technikami obrony dla kobiet. Dlaczego Bjj jest stylem najblizszym idealu [...]
Bardzo Ci dziękuję za odpowiedź, wyczerpująca i dużo w niej cennych informacji. No więc ostatnio troszke przytyłam, jest to efektem tego, że BARDZO lubię jeść. Dlatego postanowiłam zrzucic trochę tłuszczyku, którego się nagromadzilo szczególnie na brzuszku i pupie i nie sądzę żeby wyglądało to estetycznie, i o ile na wakacjach mogłam sie jeszcze [...]
Czlowieku, to co pokazujesz to link do strony, gdzie sprzedaja za 29.99 usd publikacje dot. sterydow. Oni nie sprzedaja sterydow, tylko ksiazke. To, ze jest napisane Winstrol $4 jest po to, aby lapac baranow. Rozumiesz o co chodzi ? W USA posiadanie i dystrybucja sterydami - nawet to 15 lat wiezienia. To jest tak zwany Scheduled Drug. Pokaz mi [...]
[...] sie info nie dla ogolnej wiadomosci. Taki dzial dla Lordow moze wprowadzic zamieszanie lub spadek entuzjazmu na forum. Poniewaz teraz bedac na forum mozna powiedziec, ze jest sie tam, gdzie jest "sedno sprawy", a po co sugerowac, ze sedno sprawy, czyli "cos lepszego" dzieje sie za zamknietymi drzwiami? Teraz wszyscy [...]
Dzieciak to ty jesteś Boruta co ty mozesz wiedziec o chilong do ja wiem ze ty plytki jestes wczesniej pisal z toba pshihatra i niestesy powiedzal ze takiego czlowieka z pisania mozna dac na leczenie zeby wyzywac swoj system od gowna. Malolat nie gledz lepiej zostaw ten komp i nie przeklinaj bo przed sprawiedliwoscia nikt nie ucieknie zwaszcza taki [...]
Tak masz Boruta tutaj racje co do tego. A jaki sytl jest najlepszy nie ma takiego najlepiaj jest polaczyc kilka styli takie jak np. Boks - Muy Thai - Taekwon Do nogi i jeszcze dopracowac - kyokushinkai - BJJ lub jujitsu - HapkiDo - Wing Chun Kung Fu nie tradycyjne i to razem wyjdzie dobra sztuka walki do twoich potrzeb. Najwazniejsze jest nie [...]
[...] stronie kilku zdań o Was tzn. co ćwiczycie, ile lat, jakieś możliwości sprawdzenia tego co piszecie. Takie coś na pewno podniesie wiarygodność Waszej szkoły. Niestety, wiele jest szkół, gdzie "instruktorzy" coś tam kiedyś pochodzili na coś i teraz otworzyli sobie "szkołę" i tłuką kase na tym. Ostatnio dzięki pomocy Boruty [...]
[...] Borute o szerzenie propagandy majacej na celu korzysci finansowe. Wiadomo ze jak sie cos cwiczy to trzeba byc z tym calym sercem i duchem, przeciez nie bedzie mowil ze bjj jest takie sobie ale to cwiczy bo nie ma co robic. Nikt tu nikogo nie namawia do bjj ale jak sie ludzie pytaja na forum co cwiczyc by bylo skuteczne to Boruta mowi ze [...]
o! to jest super odpowiedz. dzieki Depesz. zatoki mam niewyleczone od okolo 4-5 lat, czyli jak jest goraco, to ja mam luz, jak sie oziebia, mam staly katar i bole glowy, kicha. co do biegania, to zrobie chyba tak: zaczne od wiosny, teraz pociagne jeszcze silke , a potem calkowicie przestane na jakis czas, teraz zaczne chyba brzuchy i rozciaganie, [...]
W koncu zawiera 2 co do jakosci bialko ( po jajach ) i jest chyba na rowni przyswajalne z bialkiem ziemniaka, czyli jest bardzo dobrym zrodlem bialka... Pewnie niektorzy sie ze mna nie zgodza co do ziemniakow , no ale tak zeczywiscie jest ze wartosc BV bialka kartofli przewyzsza nawet czerwone miesa. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"
pytanie o oyama karate
